メインは鶏とアボカドの照り焼き丼 片栗粉をまぶした鶏肉を照り焼きにして、そこにアボカドを足して軽く混ぜ、火を止める。 鶏とアボカドをご飯の上にのせて、プチトマトものせて出来上がり♪ 副菜はツナとごまダレの冷奴で、後はほうれん草のお味噌汁 今日は…